När fick jag diagnosen?
Dagen före julafton, året jag fyllt 24.
Diagnos: Koncentrationssvårigheter och Hyperaktivitet i kombination.
Hur yttrar sig mina svårigheter?
Jag kan inte sitta still en längre tid, vilket krävs ofta i mitt yrke. På möten, sammanträden, föreläsningar.
Jag har mycket svårt för att avsluta något alls. Men jag påbörjar allt som är roligt. Prioriteringsförmågan är mycket nedsatt för mig.
Koncentration är ett begrepp förknippat med ångest för mig. Det spelar ingen roll hur intressant något kan vara, eller hur viktigt det är för mig att koncentrera mig. Jag kommer alltid på efter en stund att jag vimsat iväg i tankarna någon annan stans, eller bara börjat göra något helt annat.
Jag presterade aldrig efter min förmåga, och struntade i saker som var mindre roliga. Vilket gjorde att jag inte kunde sköta jobbet efter ett tag.
Relationer/Socialt liv:
Tidigare har jag blivit osamt med folk över småsaker, fått aggressonsutbrott och varit väldigt tvär av mig.
Kärleksrelationer verkar inte fungera i längden av olika anledningar, men har blivit bättre efter jag fått hjälp.
Och vänner har jag svårt att knyta an till, då det känns jobbigt att behöva "börja om" när man lär känna nya människor.
Men de vänner jag har, är jag mycket lojal mot.
Utdrag från utredningen:
Brown ADD Scales = "höga poäng på samtliga fem kluster, samt exceptionellt hög totalpoäng."
WRASS = "skattas högt på områdena Uppmärksamhetssvårigheter, Hyperaktivitet/rastlöshet, Instabilitet i stämningsläge, Organisationssvårigheter, Stresskänslighet och Impulsivitet."
WURS+ASRS = "skattningarna stödjer en adhd-diagnos"
SPP = "mycket höga poäng på skalorna för Stresskänslighet, Somatisk ångestbenägenhet, Bitterhet, Irritabilitet samt Misstro."
Behandling:
Samtalsbehandling samt mediciner.
Psykologin:
DBT - Dialektisk beteendeterapi, gruppterapi 14 veckor med inriktning för vuxna med ADHD.
KBT-samtal 1gång/vecka i 2år. Med leg. psykolog.
Kontakt med Specialistläkare inom psykiatri varje månad.
Samtalsstöd med Terapeut vid behov.
Medicin:
Ritalin kapsel 30mg, 1gång varje morgon.
Ritalin tablett 10mg, på eftermiddag vid behov.
Circadin 5mg, mot kväll för sömnen.
Imovane 5mg, mot kväll för insomningssvårigheter.
Oxascand 10mg, vid behov mot ångest.
Övrig hjälp:
Arbetsterapeut genom vårdcentralen, hjälp med organisation av vardag, få igång rutiner, tips om hur man får kontroll över sitt liv.
Vissa hjälpmedel tillhandahålls även. T.ex. "Timstock" för att hålla tiden när man har bråttom. "Handi" en handdator för att få struktur på rutiner i vardagen.
Försäkring:
Fick utbetalt 10% av beloppet på en grupplivsförsäkring min mor hade på Folksam genom landstinget. Detta för att jag fick min diagnos innan jag fyllt 25, och för att det ansågs ha handikappat mig att få diagnosen så sent i livet.
Idag:
Efter all hjälp och all förståelse för mina egna svårigheter, samt styrkor, så mår jag mycket bättre, fungerar mycket bättre och lyckas ganska bra i livet på egna ben.
Speciellt efter DBT. Där jag lärt mig extremt mycket om mig själv och ADHD generellt, genom Mindfulness och löpande Beteendeanalyser inom olia områden som tas upp under "kursens" gång.
Dagen före julafton, året jag fyllt 24.
Diagnos: Koncentrationssvårigheter och Hyperaktivitet i kombination.
Hur yttrar sig mina svårigheter?
Jag kan inte sitta still en längre tid, vilket krävs ofta i mitt yrke. På möten, sammanträden, föreläsningar.
Jag har mycket svårt för att avsluta något alls. Men jag påbörjar allt som är roligt. Prioriteringsförmågan är mycket nedsatt för mig.
Koncentration är ett begrepp förknippat med ångest för mig. Det spelar ingen roll hur intressant något kan vara, eller hur viktigt det är för mig att koncentrera mig. Jag kommer alltid på efter en stund att jag vimsat iväg i tankarna någon annan stans, eller bara börjat göra något helt annat.
Jag presterade aldrig efter min förmåga, och struntade i saker som var mindre roliga. Vilket gjorde att jag inte kunde sköta jobbet efter ett tag.
Relationer/Socialt liv:
Tidigare har jag blivit osamt med folk över småsaker, fått aggressonsutbrott och varit väldigt tvär av mig.
Kärleksrelationer verkar inte fungera i längden av olika anledningar, men har blivit bättre efter jag fått hjälp.
Och vänner har jag svårt att knyta an till, då det känns jobbigt att behöva "börja om" när man lär känna nya människor.
Men de vänner jag har, är jag mycket lojal mot.
Utdrag från utredningen:
Brown ADD Scales = "höga poäng på samtliga fem kluster, samt exceptionellt hög totalpoäng."
WRASS = "skattas högt på områdena Uppmärksamhetssvårigheter, Hyperaktivitet/rastlöshet, Instabilitet i stämningsläge, Organisationssvårigheter, Stresskänslighet och Impulsivitet."
WURS+ASRS = "skattningarna stödjer en adhd-diagnos"
SPP = "mycket höga poäng på skalorna för Stresskänslighet, Somatisk ångestbenägenhet, Bitterhet, Irritabilitet samt Misstro."
Behandling:
Samtalsbehandling samt mediciner.
Psykologin:
DBT - Dialektisk beteendeterapi, gruppterapi 14 veckor med inriktning för vuxna med ADHD.
KBT-samtal 1gång/vecka i 2år. Med leg. psykolog.
Kontakt med Specialistläkare inom psykiatri varje månad.
Samtalsstöd med Terapeut vid behov.
Medicin:
Ritalin kapsel 30mg, 1gång varje morgon.
Ritalin tablett 10mg, på eftermiddag vid behov.
Circadin 5mg, mot kväll för sömnen.
Imovane 5mg, mot kväll för insomningssvårigheter.
Oxascand 10mg, vid behov mot ångest.
Övrig hjälp:
Arbetsterapeut genom vårdcentralen, hjälp med organisation av vardag, få igång rutiner, tips om hur man får kontroll över sitt liv.
Vissa hjälpmedel tillhandahålls även. T.ex. "Timstock" för att hålla tiden när man har bråttom. "Handi" en handdator för att få struktur på rutiner i vardagen.
Försäkring:
Fick utbetalt 10% av beloppet på en grupplivsförsäkring min mor hade på Folksam genom landstinget. Detta för att jag fick min diagnos innan jag fyllt 25, och för att det ansågs ha handikappat mig att få diagnosen så sent i livet.
Idag:
Efter all hjälp och all förståelse för mina egna svårigheter, samt styrkor, så mår jag mycket bättre, fungerar mycket bättre och lyckas ganska bra i livet på egna ben.
Speciellt efter DBT. Där jag lärt mig extremt mycket om mig själv och ADHD generellt, genom Mindfulness och löpande Beteendeanalyser inom olia områden som tas upp under "kursens" gång.
